5 spôsobov ako mať dokonalé vlasy

Mať každý deň úžasné vlasy nemusí byť len fantáziou. Nezávisle od vášho typu vlasov, vaše vlasy môžu vyzerať zdravo a žiarivo krásne bez ohľadu na situáciu, v ktorej sa nachádzate. V tomto článku vám predstavíme niekoľko základných krokov, ktoré ak budete sledovať, vaše vlasy vám za to budú vďačné. Odvďačia sa vám skvelou kvalitou, zdravím a žiarivým leskom. Nasledujte kroky, ktoré vám predstavujeme v článku a majte aj vy dokonale krásne vlasy.

zrzka

1.       Používajte kvalitné šampóny a prípravky na vlasy– Umývajte svoje vlasy správnym spôsobom. Každodenné umývanie vlasov môže poškodiť vaše vlasy. Taktiež to nepreháňajte s umelými prípravkami na vlasy. Tie v príliš veľkej miere používania môžu poškodiť vaše vlasy.

2.       Nepoužívajte fén– Pri sušení vlasov sa vyvarujte používaniu fénu alebo iného zariadenia využívajúceho horúci prúd vzduchu. Ak musíte použiť fén nastavte teplotu na najnižšiu. Taktiež žehličky na vlasy môžu negatívnym spôsobom ovplyvniť kvalitu vašich vlasov.

růžové vlasy

3.       Vlhké vlasy sa totiž ľahšie lámu–  Je dobré sa vyvarovať treniu vašich vlasov zatiaľ čo sú mokré. Nechajte vlasy nech vyschnú prirodzeným spôsobom.

4.       Regeneračné prípravky– Raz za čas je dobré použiť regeneračné prípravky pre vaše vlasy. Ide predovšetkým o prípravky na olejovej báze. Samozrejme hovoríme o prírodných olejoch.  Existuje taktiež veľa bylinných prípravkov, o ktorých sa vie, že majú pozitívny dopad na zdravie vlasov a vlasovej pokožky hlavy. Najznámejším a najpoužívanejším príkladom je Žihľava dvojdomá (Urtica dioica).

blondýna

5.       Životospráva– Taktiež životospráva má veľký dopad na vaše vlasy. Omega 3 mastné kyseliny majú veľký vplyv na zdravie vašich vlasov. Možno pouvažujte o suplementácii. Tu je niekoľko druhov potravín veľmi bohatých na Omega 3 mastné kyseliny:  Losos, tuniak makrela a iné ryby s vysokým obsahom tuku. Olej z ľanových semien. Orechy, mandle a kvalitné mlieko. Všetky tieto potraviny vás zásobia živinami, ktoré majú priaznivý dopad pre vaše zdravie a aj zdravie vašich vlasov.

5 spôsobov ako mať dokonalé vlasy
Ohodnoťte příspěvek